Limón: sus propiedades y beneficios

¿Sabías que el limón es bueno para el hígado, estómago, garganta o intestinos? Déjate conquistar por el amarillo intenso de este cítrico.

El limón es un cítrico especialmente rico en vitamina C, un potente antioxidante. Apreciado por sus propiedades nutricionales, los componentes del limón estimulan el sistema inmunitario favoreciendo las defensas frente a los virus y bacterias. También refuerza las articulaciones, depura el organismo y aumenta la resistencia al estrés.

Y esto es sólo una parte de los múltiples beneficios del limón para la salud que se esconden detrás de su característico color amarillo. Descubre para qué es bueno el limón y no dudes en tenerlo en el botiquín de los remedios naturales.

Propiedades del limón

 

Además de su contenido en vitamina C (aporta un 20% más que la lima, por ejemplo), el limón es rico en pigmentos vegetales (luteína, rutina…) y en vitaminas A y B (B1, B2, B6), minerales como el potasio, fructosa y glucosa.

El limón mejora la absorción del hierro de los alimentos (lentejas, espinacas…), siendo especialmente recomendado en caso de anemia. El ácido cítrico del limón tiene propiedades diuréticas, antisépticas y desintoxicantes.

 

¿Para qué enfermedades es bueno el limón?

 

El limón destaca por ser bueno para aliviar desde el dolor de garganta, problemas de hígado, tensión alta a reforzar las defensas para evitar catarros o gripes.

Es bueno para la circulación de la sangre, cálculos renales, para prevenir el cáncer, para la piel. reumatismo, gripe, hígado y problemas estomacales.

 

Usos culinarios del limón

 

El limón realza el sabor de los alimentos, siendo un buen aliado en la cocina para aromatizar postres, sorbetes o galletas, por ejemplo. El limón además puede sustituir al vinagre a la hora de preparar una vinagreta.

El limón también se utiliza para sopas, salsas, verduras y se puede cocinar con carne y pescado.

Otros usos del limón

 

  • El limón es uno de los antimanchas más utilizado para eliminar la suciedad incrustada en la ropa.
  • El limón es bueno para lavar el pelo, sobre todo en caso de pelo graso o seborreíco.
  • El limón adelgaza, ya que favorece la disolución de la grasas, eliminación de toxinas y reduce la retención de líquidos.

Madonna toma la iniciativa de los artistas contra Trump

Madonna, la reina del pop, arremete contra el magnate en una entrevista tras dedicarle una canción titulada 'Tóxico' en un concierto solidario. “¿No estoy siendo demasiado obcecada?", preguntó al público después de la actuación. "¿Demasiado extrema? ¿Ya no estoy...

El primer selfie de la historia es de 1839

Bien, antes de comenzar, deberíamos aclarar a qué consideramos selfie. Para muchos serán sólo las fotos tomadas con un móvil, mientras uno sujeta el propio móvil o como mucho utiliza uno de esos palos diseñados ad-hoc para hacer este tipo de fotos y que tanto atraen a...

¿Qué significa el color de los pasaportes?

Lectura recomendada  5 alimentos que te despiertan y debes comer
Los colores de los pasaportes de cada país responden a motivos geográficos, a cuestiones políticas o simplemente reflejan una característica de la identidad nacional. A la hora de viajar, el pasaporte es nuestra carta de presentación y el boleto para iniciar una nueva...

Trucos de Google Drive que debes de conocer

Google Drive es una de las mejores opciones existentes para almacenar archivos en la nube y colaborar con otras personas. Competencia directa de Dropbox, cuenta con una versión gratuita bastante atractiva, con muchas funcionalidades que permiten trabajar en grupo y...

Taylor Swift anuncia ‘Reputation’

Taylor Swift anuncia 'Reputation' La cantante estadounidense anunció en redes sociales que el 10 de noviembre será el lanzamiento de su sexto álbum de estudio. Este jueves sacará un primer sencillo. Después de compartir esta semana en las redes sociales misteriosos...

Australia utiliza drones y robots para mejorar la agricultura

Agricultores y ganaderos usan herramientas tecnológicas y esperan que se mejore la conexión a Internet en su país. Un dron transmite información sobre el estado de los cultivos y sensores controlan a distancia el peso del ganado. Así es como Australia busca...

Justin Bieber y otra investigación por agresión

Las autoridades investigan a Justin Bieber por una nueva supuesta agresión cometida en este caso en un restaurante de Los Ángeles, cuando el cantante dio un cabezazo a un hombre. Según la información del medio especializado en noticias TMZ, el incidente se produjo la...

¿Cuántos triángulos ves en esta imagen?

Kumar Ankit creó este boceto y pide a los usuarios calcular cuántos triángulos contiene. Miles de usuarios se despertaron temprano para resolver el acertijo viral del día, pero la mayoría no da el resultado correcto. ¿Tú ya tienes la respuesta? La imagen le ha dado la...

Cirugía plástica de pezones

Sentirse bien con uno mismo es importante, y no solo a nivel emocional, también a nivel físico. La cirugía plástica se encarga de corregir o mejorar la apariencia de algunas partes del cuerpo. Y si hay una zona corporal especialmente importante para la mujer es el...

Lucía Flores: El congreso de los feos

"Un congreso es como la escuela, pero dura solamente unos días". Si un niño que no quiere decir su nombre, va al congreso de los feos. Allí conoce a la maravillosa bruñirá Fufú, a un gorila, a un hombre con seis pies y seis zapatos de colores diferentes, y sobre todo...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest

Shares
Share This